最近，發(fā)表在《癌癥》(CANCER)上，根據(jù)一項(xiàng)相關(guān)前瞻性研究的分析表明，食用高纖維食物與降低乳腺癌發(fā)病率有關(guān)。
 

  來(lái)自哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的Maryam  Farvid博士和她的同事搜索了2019年7月之前發(fā)表的所有相關(guān)前瞻性研究，因?yàn)殛P(guān)于纖維攝入和乳腺癌之間潛在關(guān)系的研究結(jié)果不一致。
 

  當(dāng)研究人員匯集了他們發(fā)現(xiàn)的20項(xiàng)觀察研究的數(shù)據(jù)時(shí)，那些攝入最多纖維的人患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)降低了8%。

  研究發(fā)現(xiàn)，可溶性纖維與乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)較低相關(guān)，總纖維攝入量較高與絕經(jīng)前和絕經(jīng)后婦女風(fēng)險(xiǎn)較低相關(guān)。

  研究者表示，他們研究提供的證據(jù)表明，生活方式因素，如可調(diào)整的飲食習(xí)慣，可能會(huì)影響患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。他們研究發(fā)現(xiàn)，美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)的飲食指南提供了研究證據(jù)，強(qiáng)調(diào)了富含纖維的飲食的重要性。
 

  不過(guò)需要注意的是，這些發(fā)現(xiàn)沒(méi)有證明膳食纖維可以直接降低乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，所以需要隨機(jī)的臨床試驗(yàn)來(lái)檢驗(yàn)這種因果關(guān)系。