最近，發(fā)表在《European Journal of Sport Science》雜志上，根據(jù)芬蘭最近的一項(xiàng)研究，兒童進(jìn)行輕快且有力的體育鍛煉可以有限抑制因肥胖導(dǎo)致的輕度炎癥。
該研究還報(bào)告表示，飲食質(zhì)量與輕度炎癥質(zhì)檢沒有獨(dú)立的聯(lián)系。
該研究還報(bào)告表示，飲食質(zhì)量與輕度炎癥質(zhì)檢沒有獨(dú)立的聯(lián)系。
這項(xiàng)研究是與韋斯切利大學(xué)、東芬蘭大學(xué)、挪威體育科學(xué)院和劍橋大學(xué)的研究人員合作進(jìn)行的。
長(zhǎng)期輕微的炎癥會(huì)增加II型糖尿病和心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。超重和肥胖會(huì)導(dǎo)致輕度炎癥，但長(zhǎng)期以來，人們對(duì)生活方式的改變?nèi)绾斡绊憙和妮p度炎癥知之甚少。
研究結(jié)果表明，增加體育鍛煉和減少久坐時(shí)間是預(yù)防兒童低度炎癥的關(guān)鍵。它們對(duì)超重兒童尤其重要。
對(duì)390名6～8歲兒童進(jìn)行了體育鍛煉、久坐時(shí)間、飲食質(zhì)量、體脂含量與低度炎癥的關(guān)系研究。將DXA設(shè)備(http://www.weberwork.com/sell/l_4/)的心率和運(yùn)動(dòng)(http://www.weberwork.com/sell/l_35/)傳感器與身體成分相結(jié)合，測(cè)量身體活動(dòng)和久坐時(shí)間。炎癥反應(yīng)的強(qiáng)度通過血樣中的生物標(biāo)志物來評(píng)估。
